Collection(s) : Poche Marabout , Bien-être, psy
Paru le 06/09/2023 | Broché 88 pages
Tout public
Osez l'autonomie !
Ce recueil de textes courts, certains très pratiques, d'autres plus métaphysiques, fait résonner avec une grande intelligence les notions d'écologie, de liberté, d'épanouissement personnel et de rapport à l'autre.
Du potager au cimes enneigées et de la méditation à l'épigénétique, Jean-Louis Étienne propose un tour d'horizon de sa philosophie de vie, inspiré et inspirant.
Jean-Louis Étienne, médecin spécialiste de nutrition et de biologie du sport, a été le premier homme à atteindre le pôle Nord en solitaire. Infatigable défenseur de la planète, il a accompagné Éric Tabarly pour sa course autour du monde à la voile et a participé à de nombreuses expéditions en Himalaya, au Groenland, en Patagonie, en Antarctique. Il est aussi l'auteur de nombreux ouvrages.
