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Osez le rire ! : retrouvez le bonheur, l'énergie et la sérénité !
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Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 143 pages
Poids : 296 g
Dimensions : 13cm X 17cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-295-0563-8
EAN : 9791029505638

Osez le rire !

retrouvez le bonheur, l'énergie et la sérénité !

de

chez Editions de l'Imprévu

Paru le | Relié 143 pages

Tout public

13.00 € Indisponible

traduction Chantal Mitjaville

Quatrième de couverture

Rire a de nombreux bienfaits sur votre santé et votre moral. Les exercices de ce livre, tirés de la pratique du yoga du rire et de la pleine conscience, vous aideront à lâcher prise et à rire plus facilement.

En pratiquant le rire quotidiennement, vous constaterez rapidement les changements sur voire corps et votre humeur :

  • vous aborderez la vie de façon plus positive ;
  • vous libérerez les tensions et serez plus détendu ;
  • vous tisserez des liens plus profonds avec les autres ;
  • vous vous recentrerez sur le moment présent.

Osez le rire et retrouvez le bonheur, l'énergie et la sérénité !

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