Collection(s) : Harmonie, les guides grand format
Paru le 08/01/2015 | Broché 246 pages
Tout public
À première vue, se sentir vulnérable et faillible n'est pas signe de bien-être. D'autant plus quand la société dans son ensemble porte aux nues les plus confiants, les plus extravertis, les plus forts, quitte à fermer les yeux sur leurs comportements excessifs. Ne pleure pas, mon fils. Ressaisis-toi, ma fille. Sauf que ce sentiment d'être fragile, à la fois universel et personnel, est constitutif de la nature humaine. Mieux : il est essentiel à notre équilibre, qu'on le veuille ou qu'on le combatte. La fragilité est une richesse ! Osez la découvrir.
Avec une grande délicatesse, Geneviève Abrial vous accompagne au plus intime de vous-même afin de mieux comprendre votre fragilité, l'apprivoiser et la savourer enfin :
Apprenez à vous connaître : soignez vos blessures anciennes, n'ayez pas peur de votre fragilité, assumez qui vous êtes et soyez en accord avec vous-même.
Accédez à votre sensibilité : plongez dans la douleur pour mieux rebondir et renaître, invitez votre sensibilité dans votre quotidien.
Mobilisez votre potentiel : faites du mental un allié, reconnaissez vos forces, connectez-vous à votre désir et utilisez votre savoir émotionnel.
Soyez acteur de votre vie : cultivez votre pensée, élaborez le sens de votre vie et devenez acteur de votre propre histoire.
Reliez-vous aux autres : cultivez l'amour et l'équilibre relationnel avec ceux qui vous entourent.
Poétisez la souffrance : convertissez votre fragilité en atout et déployez votre créativité, car la fragilité est une source d'inspiration.
Investissez le réel : agissez ! Allez-y : vous aussi, vous avez du courage !
Élaborez votre plénitude : ouvrez-vous totalement à la vie et créez votre harmonie personnelle.
Psychanalyste, Geneviève Abrial exerce en cabinet libéral à Paris. Le coeur de sa démarche est de promouvoir une psychanalyse à la portée de tous, ouverte sur le monde actuel, afin de mener chacun vers l'apprentissage et le développement de sa responsabilité et de sa liberté. Elle est l'auteure de Enfin moi ! Votre psychanalyse active (PUF, 2011) et Nos ados et nous, Les comprendre, les accompagner (PUF, 2012).
