Rayon Stress et anxiété

Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 220 pages
Poids : 394 g
Dimensions : 16cm X 20cm
ISBN : 978-2-7381-5306-7
EAN : 9782738153067
Pas de panique au volant !
autothérapie et réalité virtuelle
Chez
O. Jacob
Paru le 14/04/2021
Broché
220 pages
Quatrième de couverture
Une méthode et des outils pour reprendre confiance en soi et affronter les phobies liées à la conduite : peur du vide ou de l'enfermement, manque de confiance en soi, panique après un accident, etc. Cette édition est à jour des dernières avancées scientifiques ainsi que des nouveaux traitements, et contient un chapitre sur l'utilisation de la réalité virtuelle pour traiter la peur de conduire.