Paru le 20/03/2015 | Broché 203 pages
Tout public
traduit de l'allemand par Marie-Anne Tattevin
Manger à sa faim tout en maigrissant
Dans ce livre pratique, Barbara Temelie décrit la voie la plus rapide pour perdre durablement du poids en appliquant les principes de la savoureuse cuisine des cinq éléments. Au lieu de renoncer à des mets nourrissants et agréables, la recette du succès exige de préparer des plats savoureux et appétissants qui renforcent les fonctions organiques et métaboliques, la vitalité et le bien-être général. Ce concept, qui repose sur la médecine chinoise, est le meilleur point de départ pour vous permettre de retrouver et de conserver votre ligne idéale.
Ce livre contient un programme nutritionnel à adapter individuellement pour vous aider à atteindre votre objectif.
