Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Paru le 07/03/2016 | Broché 62 pages
Tout public
illustrations Jean Augagneur
L'art-thérapie
Vous cherchez une voie originale pour libérer vs émotions et mieux vous connaître ? Vous souhaitez développer votre confiance en vous ? Explorer votre potentiel ?
Ce petit cahier haut en couleur vous propose des exercices d'art-thérapie accessibles à tous ! Chaque chapitre vous proposera des expériences thématiques (corps, auto-portrait, liens à autrui, émotions, lâcher-prise, etc.) qui seront autant de pistes pour vous épanouir.
Libérez vos énergies créatrices et révélez-vous !
« L'art-thérapie offre la possibilité d'exprimer ses émotions et ses affects, de se soulager, de reprendre goût, de créer des liens avec soi et les autres et potentiellement de se transformer. »
Alain Dikann est artiste plasticien et art-thérapeute certifié. Il a travaillé pendant plusieurs années sur les questions de médiation artistique et de créativité, notamment en Suisse et au Japon où il a vécu plusieurs années. Basé en Bretagne, il intervient dans de nombreuses institutions en tant qu'art-thérapeute et formateur en art-thérapie (établissements publics de Santé Mentale, établissements médicaux spécialisés, centres pénitentiaires, dispositifs de réinsertion, centres sociaux, lièges et lycées).
