Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Paru le 02/05/2024 | Broché 80 pages
Tout public
illustrations Jean Augagneur
Pour sortir du jeu victime, bourreau, saveur
Au coeur du triangle dramatique, concept développé par le psychologue Stephen Karpman, trois grands rôles se détachent : la victime, le bourreau (ou persécuteur) et le sauveur. Se trouver dans l'une de ces positions, parfois sans en avoir conscience, entraîne des relations négatives, usantes et toxiques. Ainsi, il est important de bien comprendre les règles du jeu et de les disséquer.
Ce Petit Cahier d'exercices permet de reconnaître et de désamorcer les jeux psychologiques basés sur ces trois rôles afin d'éviter de les provoquer et donc d'assainir durablement vos relations. Jusqu'à présent, vous n'aviez peut-être pas conscience d'être inclus dans des triangles dramatiques toxiques, désormais, vous saurez les déjouer et pourrez agir librement !
Des conseils judicieux pour désamorcer les pièges de vos relations.
Christel Petitcollin est conseillère et formatrice en communication, psychothérapeute et conférencière. Formée à la PNL, à l'analyse transactionnelle et à l'hypnose ericksonienne, elle consulte dans le monde entier. Elle anime également des conférences et des stages de communication. Elle est l'autrice de nombreux ouvrages à succès aux Éditions Jouvence, dont Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ? , Émotions, mode d'emploi et Savoir écouter, ça s'apprend.
