Petit manuel de préparation mentale : tous sports, tous niveaux

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 115 pages
Poids : 167 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-90138-53-7
EAN : 9791090138537

Petit manuel de préparation mentale

tous sports, tous niveaux

de

chez Cépaduès-Editions de Midi

Paru le | Broché 115 pages

Professionnels

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préface Natalia Caycedo


Quatrième de couverture

Rédigé à partir de pratiques avec des sportifs professionnels puis des coaches, cet ouvrage est destiné à aider les Entraîneurs, Éducateurs, Formateurs qui désireraient aborder la Préparation Mentale en sentant intuitivement qu'il s'agit d'une partie indissociable d'un véritable entraînement, mais qui en ont encore une idée trop imprécise.

Préparation aussi parfaitement utilisable par les sportifs eux-mêmes dans le but de découvrir la pratique mentale et/ou de renforcer leur autonomie.

L'ensemble de l'ouvrage correspond à une progression qui s'inscrit dans la logique d'une conception du sport, elle-même incluse dans celle de l'existence de l'être humain.