Rayon Relaxation
Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 137 pages
Poids : 268 g
Dimensions : 14cm X 19cm
ISBN : 978-2-317-03992-8
EAN : 9782317039928
Petit précis de sophrologie
Chez
Mango
Collection(s) |
Petits précis
Paru le 16/01/2026
Relié
137 pages
Quatrième de couverture
Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis. Apprenez à apaiser votre stress, à mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance. Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie.
