Collection(s) : Le Livre de poche
Paru le 13/10/2010 | Broché 394 pages
Tout public
Petite philosophie de la paix intérieure
Comment vivre en accord avec soi-même ?
Comment accueillir avec plus de sérénité ce qui arrive ? Comment trouver l'harmonie en toutes choses, prendre conscience de sa chance, apprendre à aimer, échanger, partager et goûter à l'essentiel de l'instant ?
Au milieu du stress, du bruit et des tracas de la vie quotidienne, il est souvent difficile de prendre du recul et de discerner le bonheur, « ce grand silencieux », comme l'appelait Sénèque.
Voici des pensées, des petites phrases à méditer chaque jour afin de revenir sur ses actes, ceux que l'on a réussis et ceux que l'on a ratés, et d'en tirer des leçons pour soi et pour l'avenir.
Tout ce qui arrive a un sens !
Conseils, résolutions, exercices pratiques, ces 365 méditations peuvent vous aider à trouver la voie d'une existence plus sereine et plus épanouie.
