Paru le 15/09/2010 | Broché 192 pages
Tout public
Plus de 300 pensées à butiner dans la journée
Découvrez les pensées zen, astuces détentes et idées bien-être qui vous accompagneront tout au long de la journée... et même de la vie ! Entre les phrases qui donnent à penser et les conseils pratiques, entre réfléchir sur sa vie et en profiter, ne choisissez pas !
Françoise Réveillet vous propose un itinéraire singulier pour voyager au quotidien, oublier ses soucis et se sentir léger, plus léger...
Écouter les mystères (...) Qui se répandent dans une légèreté bien cachée
« Heureux celui qui se contente des biens qui s'offrent à lui aujourd'hui, quels qu'ils soient, et aime ce qu'il possède ; heureux celui pour qui la raison décide de la valeur de tout ce qui lui appartient. »
Sénèque, la vie heureuse
Dans les moments de tristesse,
Humer l'air des sous-bois
Enlacer un tronc d'arbre
Parler aux plantes
Aux insectes
Apaise
Journaliste, puis manager dans la publicité, Françoise Réveillet se consacre aujourd'hui au conseil en ressources humaines et à l'écriture. Elle est aussi l'auteur chez Marabout de 10 minutes pour soi et de 10 minutes de petits bonheurs.
