Paru le 24/02/2022 | Broché 165 pages
Tout public
traduit de Léa Holtom
Petits conseils d'une humble méduse
Un safari du bien-être !
Du porc-épic, qui a développé des piquants antibactériens pour lutter contre les infections, jusqu'au tournesol, dont la tige souple suit la course du soleil pour s'élever le plus haut possible, au fil des millénaires, les animaux et les plantes ont évolué de façon unique pour survivre et prospérer. Nous, êtres humains, qui souffrons de stress chronique, d'anxiété et d'épuisement, avons beaucoup à apprendre pour faire de notre bien-être une priorité. Au-delà des masques pour le visage que nous appliquons à la va-vite et des séances de massage, que pouvons-nous faire de plus pour enfin accorder de l'attention à nos propres besoins ?
Les enseignements élémentaires et les connaissances primordiales issues de nos amis les plantes et les animaux qui figurent dans cet ouvrage vous permettront de vous déconnecter, de recharger vos batteries et de vivre sereinement. Au-delà des enseignements proposés, c'est un véritable éloge de la nature, de sa richesse et de l'importance de la protéger qui se déroule tout au long du livre, avec la touche d'humour piquante et moderne de Ram Shah.
Et si célébrer l'environnement et prendre soin de soi était bien plus fun et simple que prévu ?
