Collection(s) : Dépendances et liberté
Paru le 18/10/2004 | Broché 169 pages
Tout public
traduit de l'américain par Jean-Paul Rosfelder
Vaincre les Peurs, les Phobies et les Compulsions... et aussi une longue transe hypnotique, incontournable pour perdre du poids : en direct avec Richard Bandler...
"Dans cet ouvrage, je vous montre comment utiliser humour et rapidité en thérapie. Cela donnera au lecteur une idée de ce à quoi devrait ressembler une séance de PNL. Si je plaisante sans cesse avec mes clients au sujet de leurs problèmes, c'est pour les soigner d'un excès de sérieux car c'est ce qui verrouille leurs problématiques. Si vous êtes trop sérieux, vous vous bloquez. L'humour est la méthode la plus rapide pour inverser ce processus. Dès que vous arrivez à rire de quelque chose, vous êtes en mesure de le changer.
D'ailleurs, le changement ne doit pas nécessairement être quelque chose de lent ou de douloureux. Si vous êtes capable d'apprendre à créer quelque chose d'aussi complexe qu'une peur, une phobie ou une compulsion, vous pouvez utiliser ces facultés pour créer quelque chose de différent, dans des situations identiques. Si vous êtes novice, vous ne devriez pas essayer d'apprendre à faire tout cela uniquement à partir de ce livre ; vous devriez plutôt chercher à définir les limites de ce qui est possible.
Quel qu'ait pu être votre passé, votre avenir est toujours quelque chose de neuf. Plutôt que de vous disputer avec votre conjoint et de reproduire sans cesse les mêmes situations fastidieuses et les mêmes problèmes monotones, comme des réponses conditionnées, décidez de planter dans votre vie un petit panneau portant l'inscription : "Plus de jérémiade !" Dites-vous : "Cela suffit à présent. Je veux que les choses soient différentes".
Avec de l'espoir et de la ténacité, il n'y a rien que vous ne puissiez réaliser. Si vous souffrez de ce dont je souffre, c'est-à-dire d'un excès d'impatience, alors, oubliez tout ça et passez à l'action !"
Richard Bandler , mathématicien et docteur en psychologie, il est avec Grinder, le co-créateur de la PNL.
Toujours aussi créatif qu'à ses débuts, il ne cesse de surprendre avec ses nouveaux développements et il continue à faire progresser la discipline.
