Paru le 01/01/2014 | Broché sous jaquette 175 pages
Public motivé
illustrations lyk
Physique et Karaté
Le secret de la puissance
Devenu un incontournable pour tous les karatékas qui veulent affiner leur maîtrise de cet art martial, les objectifs de Physique et Karaté sont les suivants : la compréhension du corps en arts martiaux, la recherche de la vitesse maximale et de la puissance, la connaissance des gestes justes. Abondamment illustré de façon pédagogique et didactique, vous saurez grâce à cet ouvrage et en fonction de votre physique vous améliorer en force, en souplesse et en technicité.
Vous trouverez, entre autres dans cet ouvrage :
Auteur maison et de l'incontournable J'apprends mes katas qui fait toujours florès parmi les pratiquants, Christian Courtonne mise ici sur une connaissance du corps qui sert à la pratique du karaté.