Rayon Forme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 567 g
Dimensions : 19cm X 25cm
EAN : 9782501045858
Quatrième de couverture
Source de méditation et de relaxation, le Pilates est un programme de remise en forme du corps, développé en Allemagne, il y a presque cent ans par Joseph H. Pilates. Il propose des exercices variés et des conseils illustrés par des photos.
