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Plats du soir avec des superaliments
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Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 143 pages
Poids : 676 g
Dimensions : 18cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-263-15016-6
EAN : 9782263150166

Plats du soir avec des superaliments

de

chez Solar

Collection(s) : Super sain

Paru le | Relié 143 pages

Tout public

10.95 € Indisponible

photographies et stylisme Zoé Armbruster

Quatrième de couverture

Super sain

Chou kale, graines germées, quinoa, avocat et autres lentilles sont autant de super-aliments pour lutter contre le stress et la fatigue. Mais comment les cuisiner de façon originale le soir, quand on manque de temps ?

Dans ce livre, découvrez :

  • des recettes simples et accessibles, joyeuses et colorées
  • des plats adaptés à toutes les situations : recettes express pour le soir, assiettes à concocter après le sport, bols pour les soirées cocooning...
  • des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés dans les recettes
  • une foire aux questions pour tout comprendre aux superaliments...

Les superaliments, c'est Super sain !

Plats du soir avec des superaliments

Du même auteur : Zoé Armbruster

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