Paru le 01/07/2020 | Broché 362 pages
Tout public
traduit de l'anglais par Micheline Flak
Prana et Pranayama est un texte complet sur la philosophie classique qui a trait au prana, l'énergie vitale, au pranayama et à l'expansion et la maîtrise de cette force de vie. Il offre une description complète de la science du pranayama telle que présentée dans les Ecritures et enseignée dans la tradition du Satyananda Yoga par la Bihar School of Yoga.
La première partie du livre explore la théorie du prana en relation avec les concepts de kosha, chakra, nadi et mantra. La deuxième partie s'ouvre sur une large présentation de la physiologie respiratoire pour conclure sur les recherches actuelles de la science concernant le pranayama. Dans la troisième partie, des conseils spécifiques sont donnés touchant la pratique du pranayama accompagnée de directives et d'illustrations détaillées. On découvrira dans cet ouvrage des sources scripturaires qui ajoutent grandement à la compréhension de lecteurs éclairés soucieux de retrouver la quintessence et l'intention à l'origine des enseignements traditionnels.
