Collection(s) : Pratiques Jouvence
Paru le 10/04/2018 | Broché 92 pages
Tout public
Pratique de l'auto-hypnose
Par hypnose, on entend un état de conscience modifié, plus large que l'état de conscience ordinaire, qui permet d'accéder au passé, au futur, aux souvenirs enfouis, à des ressources et expériences méconnues, de dépasser ou éliminer les souffrances.de réduire les chocs émotionnels.
Par des techniques simples et éprouvées, vous pourrez progresser dans la voie d'un meilleur contrôle de vous-même et vous reprogrammer pour être encore plus ce que vous voulez réellement être.
Voici quelques-uns des champs d'action ouverts par l'auto-hypnose : retrouver la confiance en soi, combattre ses phobies ou un sentiment de culpabilité, découvrir ses trésors cachés, mais aussi réussir ses examens, surmonter une épreuve, diminuer des douleurs, prendre du recul, développer sa créativité, élargir ses limites, etc.
Bernard Raquin est psychothérapeute et formateur. Il est aussi l'auteur de nombreux livres qui rencontrent un large succès : La PNL au quotidien, Se réconcilier avec soi et avec les autres, Choisir ses émotions, Ne plus se laisser manipuler, L'Analyse transactionnelle au quotidien et Sortir du triangle dramatique (Éditions Jouvence).
