Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 221 pages
Poids : 125 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-266-25426-7
EAN : 9782266254267

Prendre soin de l'enfant intérieur

faire la paix avec soi

de

chez Pocket

Collection(s) : Pocket

Paru le | Broché 221 pages

Tout public

Poche
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traduit de l'anglais par Bénédicte Genot


Quatrième de couverture

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?

Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

« Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. »
Psychologies Magazine

Tous les grands ouvrages de Thich Nhat Hanh sont chez Pocket

Biographie

Maître bouddhiste vietnamien, le vénérable Thich Nhat Hanh est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé le « Village des pruniers », une communauté où il anime des séminaires.

Avis des lecteurs

Robin A. le 12/03/2020

Un livre d'une grande sagesse et d'une grande douceur

Pour tous ceux qui souhaitent appliquer la pleine conscience et entrer en amitié avec eux-même. Je ne peux que conseiller ! (je l'ai personellement offert à de nombreux amis)

Du même auteur : Thich Nhât Hanh