Collection(s) : L'esprit d'ouverture
Paru le 27/10/2016 | Broché 172 pages
Tout public
traduit du japonais par Diane Durocher
Prendre soin de son intestin
La méthode japonaise pour ouvrir les voies de l'intuition, retrouver l'énergie vitale et renouer avec le moi profond
Et si prendre soin de notre intestin n'était pas seulement bon pour notre santé, mais permettait aussi d'éprouver profondément la vie, de prendre les bonnes décisions et de faire preuve d'audace ?
De ses années de recherches, Takanori Naganuma a tiré une découverte révolutionnaire : bien plus qu'un simple organe de la digestion, notre intestin joue un rôle central dans la gestion de nos émotions. Il est donc urgent de lui redonner sa juste place.
Grâce à des explications scientifiques claires, à des conseils nutritionnels simples alliés à des réflexions inspirées de la sagesse japonaise et du bouddhisme, Takanori Naganuma nous invite à vider notre intestin de tout ce qui entrave son bon fonctionnement afin de libérer notre énergie, notre intuition et notre créativité.
Inspirante et originale, une méthode pour renouer avec une vie plus simple, plus naturelle, et retrouver la force d'être soi-même.
Né en 1969, Takanori Naganuma est un écrivain scientifique qui s'intéresse aux sciences de la vie, plus particulièrement à la santé. Il poursuit depuis quinze ans un travail de recueil et de vulgarisation des savoirs et découvertes scientifiques en participant à de nombreux séminaires et en collaborant avec les plus grands noms de la recherche médicale japonaise.
