Collection(s) : Poche Marabout
Paru le 17/11/2021 | Broché 277 pages
Tout public
Prenez le temps de vivre
Marquer une pause est salvateur
Le grand moins bouddhiste, Haemin Sunim, propose ici une véritable source d'inspiration pour aider les personnes confrontées à des épreuves de vie en leur apprenant à lâcher prise pour affronter les défis de l'existence.
Ce manuel traite différents aspects spécifiques de la vie quotidienne en passant par l'amour, l'amitié, le travail et ce à quoi on aspire, et montre comment la pleine conscience peut, dans chacun de ces domaines, nous aider. Il est également un guide pour la méditation afin d'approfondir la notion de « pause ».
À travers des courts essais, des petits messages, des conseils et des citations empreints de sagesse qui sont à prendre en compte individuellement et sur lesquels nous pouvons revenir quand nous en éprouvons le besoin, l'auteur souhaite rappeler que personne n'est seul, que l'angoisse ou le désespoir peuvent se dissiper.
Ce livre est un magnifique message d'espoir.
Haemin Sunim est l'un des professeurs et auteurs du bouddhisme zen les plus influents au monde. Diplômé des Universités de Berkeley, Harvard et Princeton, il a suivi une formation monastique classique en Corée et a enseigné le bouddhisme à l'Hampshire College d'Amherst (Massachusetts). Il est suivi par plus d'un million de followers sur Twitter. Ses livres ont été vendus à plusieurs millions d'exemplaires.
