Format : Broché Nb de pages : 191 pages Poids : 300 g Dimensions : 21cm X 26cm Date de parution : 30/01/2014 ISBN : 978-2-86713-453-1 EAN : 9782867134531
Une présentation d'exercices de préparation physique autour des six qualités que le sportif doit posséder : la force, la vitesse, l'endurance, la souplesse, l'équilibre, l'adresse.