Prévenir

Des conseils pratiques et d'hygiène de vie pour prévenir les grandes maladies du XXIe siècle : Alzheimer, les cancers et l'infarctus. Les auteurs préconisent la consommation de légumes, de fruits, du poisson, de l'ail et de l'oignon, la diminution des viandes rouges et des graisses animales, le remplacement de l'huile de tournesol par celle de colza, la prise de médicaments préventifs, etc.