Prévenir et guérir par la respiration
26 exercices de respiration pour améliorer votre quotidien
A paraître le
20/06/2024 |
Broché 320 pages
Tout public
24.00 €
À paraître chez l'éditeur
traduit de l'anglais par Stéphane Janssoone, Leonardo Pelagotti
Quatrième de
couverture
En conjuguant 26 exercices avec l'étude de cas concrets et des témoignages, l'auteur propose des solutions afin d'améliorer la circulation sanguine, déboucher son nez en hiver, optimiser son sommeil en période de stress ou encore augmenter sa qualité de vie grâce à la respiration.
