Collection(s) : Santé mode d'emploi
Paru le 16/10/2007 | Broché 240 pages
Tout public
Vous êtes en difficulté de vie, vous ne trouvez pas de solution à votre mal-être, vous êtes perdu(e) dans la jungle des psychothérapies et des médicaments, ce livre est écrit pour vous. "Quelle genre de thérapie me convient ?" "Comment m'orienter ?" "Tout ce que je sais, c'est que je suis mal, que ça dure depuis longtemps et que j'ai envie d'en sortir." Cette situation peut changer à condition de suivre quelques règles, rarement expliquées et pourtant indispensables. Ce guide vous donne des notions simples et vous propose des solutions pratiques pour vous orienter vers la thérapie la mieux adaptée. Il contient une boîte à outils avec des principes simples de psychothérapie, un mini-guide des médicaments, un annuaire des orientations «psy» et un dico des symptômes.
Philippe Brenot est psychiatre et thérapeute de couple, directeur d'enseignement à l'Université Paris V. Il a écrit de nombreux ouvrages dans le domaine de la psychiatrie, de la psychosomatique et de la sexologie.
