Collection(s) : My happy job
Paru le 11/10/2022 | Broché 191 pages
Tout public
Psychologie positive
10 Séances d'autocoaching pour se motiver et s'épanouir dans son job
Pour retrouver de la satisfaction et de l'engagement dans votre travail, apprenez à activer les leviers qui vous animent. Qu'est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir plein d'énergie ?
Issue des dernières recherches scientifiques, la psychologie positive présentée dans cet ouvrage s'appuie sur une expérience terrain et offre une palette de solutions simples.
À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour (re)prendre possession de votre travail et vous motiver durablement : accentuer votre vitalité, renforcer votre flexibilité mentale et votre vision positive, vivre des relations épanouissantes, faire de vos émotions vos alliées...
Découvrez votre motivation grâce à :
Ilona Boniwell et Justine Chabanne sont psychologues et consultantes spécialisées en psychologie positive appliquée au travail. Elles sont associées à Positran, où elles forment des professionnels de l'accompagnement, et interviennent au sein d'entreprises et de gouvernements en France et à l'international.
