Paru le 01/06/2008 | Broché 197 pages
Tout public
Taiji Zhang « La paume du Taiji »
L'harmonie des forces en mouvement...
Le Taijizhang, littéralement traduit par « la paume du Taiji » est une forme de Qi Gong dynamique dont la finalité repose sur un enchaînement de 84 mouvements, exécutés dans la détente, le placement corporel « juste » et le rythme naturel et harmonieux de la respiration.
Sa pratique vise en tout premier lieu à harmoniser et régénérer l'énergie interne (Nei Qi), ainsi qu'à maintenir notre bon équilibre avec toutes les forces environnantes (Wai Qi).
Ses fondements techniques illustrent d'une manière très vivante et originale, les grands chapitres de la philosophie traditionnelle chinoise :
Le Yin et le Yang symbole suprême de l'harmonie, socle de la pensée traditionnelle chinoise sur lequel s'appui toute la dynamique de l'enchaînement. La théorie des 5 éléments et des huit trigrammes (Bagua) illustrées respectivement au travers des 5 postures des membres inférieurs et des 8 actions des membres supérieurs
Une fois maîtrisé, le Taijizhang constitue une véritable méditation en mouvements basée sur la fluidité du corps et la détente de l'esprit.
Il est incontestable que le Taijizhang s'est très largement inspiré des mouvement et de la dynamique du Taichichuan. Cependant, il est important de respecter ici la tradition et de laisser au Taichi Chuan ses finalités propres et dont la pratique moderne du Taijizhang diffère en de nombreux points.
Bruno Rogissart pratique les arts énergétiques et martiaux chinois depuis près de 25 ans. Spécialiste du Wu Dang Qi Gong, il étoffe son cheminement et sa recherche dans les arts martiaux chinois internes, le Taijiquan style Yang et style Chen, ainsi que le Bagua Zhang qu'il affectionne particulièrement. Il vous livre dans cet ouvrage la forme du Taiji Zhang en 84 séquences dont il est l'auteur, une véritable synthèse des divers styles de pratiques énergétiques et martiales chinoises dont le point commun et la finalité résident dans la dynamique et la recherche d'harmonie du Yin et du Yang.
