Qu'est-ce qu'on mange ? : des légumes ! : 500 recettes saines et gourmandes

Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 349 pages
Poids : 1130 g
Dimensions : 21cm X 25cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-36098-222-6
EAN : 9782360982226

Qu'est-ce qu'on mange ?

des légumes !
500 recettes saines et gourmandes

chez Terre vivante

Collection(s) : Les guides

Paru le | Relié 349 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Qu'est-ce qu'on mange ?

Des légumes !

Crus, cuits, rôtis, sautés, braisés, mijotés, à la vapeur, sous forme de salades, soupes, tartes, gratins, terrines, jus, gâteaux, glaces... Il y a mille et une façons de consommer les légumes, alors pourquoi se cantonner aux traditionnels gratins de chou-fleur, endives au jambon, pommes de terre sautées et autres salades de haricots verts ?

La variété des légumes que l'on trouve sur les étals des marchés ou dans les jardins mérite que l'on explore la multitude de préparations et d'associations culinaires possibles pour les mettre au menu tous les jours !

Découvrez dans ce livre plus de 60 légumes, classiques ou méconnus, et 500 recettes variées et originales pour les apprécier en toutes circonstances. Nul doute que le velouté de carottes au cumin, les flans de pâtisson à la noix de coco, la tarte Tatin au potimarron, les gnocchis au céleri-rave et au parmesan, le pot-au-feu de légumes oubliés... vous donneront l'envie de passer derrière les fourneaux.

Tout pour se régaler toute l'année sans jamais se lasser !

Depuis plus de 35 ans, la Scop Terre vivante édite des livres d'écologie pratique, ainsi que le magazine Les 4 Saisons du jardin bio. Terre vivante a également créé des jardins écologiques en Isère, proposant des stages pratiques de jardinage bio, cuisine saine, soins naturels...

Biographie

Claude Aubert, pionnier de l'agriculture biologique, est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'alimentation saine. Anahid Bacher, maraîchère en bio, est spécialisée dans la transformation des légumes du jardin. Marie Chioca partage sa passion pour une cuisine bio et gourmande à travers ses ouvrages et son blog Saines gourmandises. L'association Côté Jardins, un jardin collectif bio lyonnais, a développé au fil des ans de succulentes recettes. Amandine Geers et Olivier Degorce proposent des ateliers de cuisine saine à travers l'association What's for dinner. Claire Dubois-Montreynaud, illustratrice, a parsemé cet ouvrage de ses dessins sensibles et délicats.