Paru le 05/02/2016 | Broché 231 pages
Tout public
Un Français sur deux a le cerveau qui déraille, touché directement ou indirectement par un déséquilibre psychique - stress, anxiété, déprime, spasmophilie, burn-out... - voire une maladie cérébrale.
Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Pierre Willem propose des alternatives naturelles aux médicaments psychotropes si couramment prescrits, dont l'efficacité est parfois discutable et les effets secondaires toujours indésirables...
L'auteur nous rappelle que les remèdes à base de plantes et autres compléments spécifiques sont les solutions les plus naturelles pour booster le cerveau, limiter la production de déchets par l'organisme, prévenir le développement de certaines pathologies et ramener le psychisme à son juste équilibre.
L'alimentation joue un rôle tout aussi important. Même s'il n'existe pas d'aliment « miracle » pour éviter le vieillissement cérébral, certains aliments et compléments aux vertus antioxydantes sont indiqués pour protéger les cellules et les neurones.
Le docteur Jean-Pierre Willem est chirurgien, anthropologue, spécialiste des médecines naturelles et traditionnelles, fondateur des Médecins aux pieds nus. Il est l'auteur de nombreux best-sellers dont Prévenir et vaincre le cancer, 100 ordonnances naturelles pour 100 maladies courantes, Les Intolérances alimentaires, Cholestérol, Le jeûne. Les Dégâts des métaux lourds et Huiles essentielles antivirales.
