Recettes du sportif : 140 recettes pour accompagner votre corps avant et après le sport : optimisez vos performances grâce à un régime adapté

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 319 pages
Poids : 730 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-13652-5
EAN : 9782501136525

Recettes du sportif

140 recettes pour accompagner votre corps avant et après le sport
optimisez vos performances grâce à un régime adapté

chez Marabout

Collection(s) : Ma vie en green

Paru le | Broché 319 pages

Tout public

14.99 Indisponible

Quatrième de couverture

De délicieuses recettes pour tous les sportifs

débutants ou confirmés !

Adoptez un régime alimentaire sain, complet et adapté à vos entraînements pour optimiser vos performances.

Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, en-cas, découvrez comment faire le plein de bons nutriments pour répondre aux besoins essentiels de votre corps.

Retrouvez dans ce livre plus de 140 recettes pour accompagner avec gourmandise votre programme sportif.