Rayon Cuisine et recettes
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 626 g
Dimensions : 20cm X 27cm
ISBN : 978-2-501-20147-6
EAN : 9782501201476
Recettes protéinées
60 recettes pour des meal prep équilibrés & gourmands
Chez
Marabout
Collection(s) |
Cuisine
Paru le 03/06/2026
Broché
160 pages
Quatrième de couverture
Dans ce guide nutrition, les auteurs expliquent comment intégrer davantage de protéines dans son alimentation de façon équilibrée. Ils donnent des conseils et des idées de repas simples en montrant leurs bienfaits sur l’énergie, la satiété et la récupération musculaire. Au total, soixante recettes sont rassemblées.
