Collection(s) : Facile & bio
Paru le 01/03/2024 | Broché 119 pages
Tout public
Recettes saines petit budget pour étudiants
Les étudiants ont le droit de bien manger !
Manger sainement quand on tait ses études et que l'on est peu équipé, peu fortuné et pressé par le temps, c'est possible ?
Marie Chioca prouve que oui avec ces 45 recettes hyper simples, pour cuisiner sans se prendre la tête ! Vous y trouverez toutes les clés d'une alimentation saine et gourmande, pour une santé physique et intellectuelle au top, dans un budget rikiki. Matériel, produits de base à avoir dans le placard ou au frigo, recommandations utiles pour acheter sain sans se ruiner, conseils nutritionnels... tout est dans ce livre qui vous mettra l'eau à la bouche et vous donnera envie de passer en cuisine !
Marie Chioca est créatrice et photographe culinaire. Autrice de plus de trente livres aux éditions Terre vivante, vendus à plus de 350 000 exemplaires, elle partage sa passion pour une cuisine bio, saine et gourmande à travers ses nombreux ouvrages et sur www.saines-gourmandises.fr.
