Paru le 20/09/2023 | Broché 191 pages
Tout public
photographies Anne Bergeron | stylisme Séverine Augé
80 recettes gourmandes & healthy
T 12 S
Grâce à cet ouvrage, (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver !
80 recettes faciles et délicieuses pour tous les jours !
Fini les régimes, apprenez à écouter votre corps, cuisinez des produits simples et frais, c'est notre recette pour votre santé !
Jessica Mellet&Alexandre Mallier, coachs diplômés d'État, auteurs du best-seller T12S : une méthode qui allie l'entraînement physique à une alimentation variée et équilibrée.
