Paru le 19/04/2019 | Broché 160 pages
Tout public
préfacé par Stéphane Rotenberg | illustrations de Laurent Stefano
La nature nous offre tout ce dont nous avons besoin !
Revenez à l'essentiel en renouant avec les techniques de survie ! À l'image d'un chasseur-cueilleur, retrouvez votre nature originelle dans un environnement brut et dénué de toute trace de civilisation.
Grâce à son expérience d'aventurière hors pair, Éléonore Lluna vous accompagne vers l'autonomie en pleine nature en partageant des notions essentielles. Feu, eau, froid, abri, matériel, alimentation, orientation... toutes ces notions sont accompagnées de conseils pratiques pour que vous puissiez progresser à votre rythme, selon 3 niveaux :
Éléonore Lluna est instructrice de survie et directrice générale de Time on Target, qui forme de nombreux stagiaires.
Elle a également participé à l'émission de M6 Wild, la course de survie en qualité d'experte de la survie.