Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 378 pages
Poids : 818 g
Dimensions : 19cm X 24cm
ISBN : 978-2-7576-0642-1
EAN : 9782757606421
Rééquilibrage alimentaire
Quatrième de couverture
Rééquilibrage alimentaire
Retrouver l'équilibre, se retrouver.
Que vous souhaitiez perdre du poids ou en gagner, il ne s'agit pas d'une question de restriction, mais d'une harmonie. Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, découvrez un rééquilibrage alimentaire tout en douceur, respectueux de votre corps et de ses besoins. Fondée sur des principes scientifiques prouvés, cette approche s'adapte à votre métabolisme et à vos rythmes hormonaux, vous guidant vers vos objectifs sans contrainte ni frustration.
Parce que bien s'alimenter, c'est avant tout apprendre à écouter son corps et renouer avec son propre équilibre.