Collection(s) : Santé
Paru le 05/10/2017 | Broché 160 pages
Tout public
Boostez votre immunité avec le pouvoir des plantes et la force du mental !
Notre système immunitaire nous protège, chaque seconde, contre des armées de virus, bactéries et autres parasites. Une faiblesse liée au stress, un environnement agressif, et c'est la maladie qui s'installe. Comment renforcer son immunité lorsqu'on est épuisé ? Lors des changements de saison ou en cas de grippe ? Comment diminuer le stress et s'adapter plus facilement face aux agressions de la vie courante ?
Avec ce guide pratique, apprenez à booster vos défenses physiques et psychiques de façon naturelle et efficace, et retrouvez votre vitalité.
Le docteur Paul Goetz est médecin phytothérapeute, enseignant en phytothérapie à l'université Paris-XIII et rédacteur en chef de la revue scientifique Phytothérapie. Egalement psychothérapeute formé à la thérapie psychocorporelle intégrative, il travaille surtout sur l'individuation et la relaxation dans un cadre de présence juste dans notre corps.