Collection(s) : Poche santé
Paru le 16/11/2006 | Broché 204 pages
Tout public
C'est à partir de 40 ans - sous l'influence des hormones - que le corps change. La silhouette s'empâte, s'élargit, la peau devient moins ferme et se ride. Les kilos sont plus difficiles à déloger. Pour combattre ce phénomène, «rester mince et en forme après 40 ans» vous propose des exercices physiques et des conseils alimentaires qui vous feront garder un corps jeune et un moral d'acier.
