Paru le 08/04/2021 | Coffret
Tout public
Retrouver le sommeil sans se prendre la tête
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon !
Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Avez-vous des difficultés à vous rendormir après un réveil nocturne ? Avec la méthode « Sans se prendre la tête » proposée par le Dr Philippe Aïm, vous pourrez enfin mobiliser les ressources nécessaires à un bon endormissement, et vous préparer à des nuits de sommeil réparateur.
Médecin psychiatre et psychothérapeute, Philippe Aïm est formateur et conférencier spécialisé en hypnose et en thérapies brèves. Il est le fondateur de l'institut UTHyL (Institut pour l'Utilisation des Thérapies brèves et de l'Hypnose en Lorraine) et directeur pédagogique au CHTIP (Collège d'Hypnose et Thérapies Intégratives de Paris).
