Réveil musculaire : 10, 20 ou 30 minutes d'exercice pour bien attaquer la journée : mini-séances de gymnastique pour commencer la journée dans une forme éblouissante

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 48 pages
Poids : 106 g
Dimensions : 15cm X 18cm
Date de parution :
EAN : 9782711416486

Réveil musculaire

10, 20 ou 30 minutes d'exercice pour bien attaquer la journée
mini-séances de gymnastique pour commencer la journée dans une forme éblouissante

de

chez Vigot

Collection(s) : Vitalité et harmonie

Paru le | Broché 48 pages

Tout public

7.00 Indisponible

Quatrième de couverture

Le dernier cri en matière de réveil musculaire

  • Envie d'avoir la pêche et d'être rayonnante ? Avec ces quelques exercices de gymnastique variés, c'est possible !
  • Des séances qui réveillent votre circulation paresseuse, tonifient vos muscles et vous redonnent de l'énergie.
  • Le matin, le temps vous est compté, mais sachez que 10 minutes suffisent à faire des miracles.
  • Pour les hyper-pressées qui n'ont pas une seconde à perdre : faites votre gym dans la salle de bains ou dans la cuisine !
  • Et notre supplément diététique : de délicieuses boissons énergétiques pour un petit-déjeuner tonique !