Collection(s) : Equitation
Paru le 07/11/2006 | Broché 191 pages
Tout public
Les chevaux et l'équitation peuvent nous rendre le merveilleux service de nous révéler à nous-mêmes, de nous faire évoluer, de nous aider à grandir en nous guidant sur le chemin de la connaissance de soi. Accepter ce qui se joue en chacun d'entre nous, évoluer dans notre vie vers plus de bien-être est une formidable opportunité de développement personnel que nous offre le cheval. Il nous rend notre liberté, libère notre énergie, apaise nos angoisses.
Fruit de nombreuses années de réflexion, d'accompagnement et de coaching de cavaliers, cet ouvrage propose à tous, amateurs, enseignants ou professionnels, de développer la confiance en soi, la gestion du stress et l'estime de soi, afin d'améliorer la relation à eux-mêmes et aux autres, de « mieux » monter à cheval, et de s'épanouir dans la pratique de l'art équestre.
Quand l'énergie circule librement dans le corps, le cavalier est équilibré, en harmonie avec lui-même et avec son cheval. Il s'installe alors en lui un sentiment profond de paix, de sérénité et de bien-être. À nous de saisir librement cette chance, tout en vivant avec bonheur notre passion !
Bernard Chiris, professeur d'E.P.S, licencié en Psychologie, diplômé d'état en équitation, est l'auteur de L'art de monter à cheval. Élève de Nuno Oliveira durant quatorze ans, riche de trente cinq ans de pratique dans plusieurs disciplines équestres, il fait partager son enthousiasme, son savoir-faire et son expérience sur son site internet www.cheval-haute-ecole.com.
Monica Barbier, psychothérapeute, coach et formatrice depuis 20 ans, anime régulièrement en France et aux États-Unis, des séminaires de Développement Personnel. Co-fondatrice en 1989 de « Ressources », centre de formation en Développement Personnel de Lyon, elle assure la formation continue des praticiens en Rebirth et supervise les thérapeutes.
