Paru le 16/09/2020 | Broché 319 pages
Tout public
Partez à la rencontre de votre vraie nature ! Quand écologie et quête intérieure se rejoignent...
« Tout est en interrelation, rien n'est séparé, tout est unité. »
Voici la vision écospirituelle qu'expose Thierry Thouvenot. La crise écologique actuelle et le mal-être contemporain sont liés au fait que l'être humain se dissocie de la nature, et considère le corps et l'esprit comme deux entités séparées. Il est urgent de nous reconnecter à notre nature originelle et de retrouver notre unité fondamentale avec le vivant.
En émaillant son propos de témoignages personnels, l'auteur nous guide de façon ludique et pédagogique vers la reconnexion à notre vraie nature, libre, tranquille, joyeuse et pleinement vivante.
Cet ouvrage propose des exercices pratiques (méditations, massages, yoga des émotions, voyages chamaniques, explorations de l'esprit...) pour aller à la rencontre de tous les aspects de nous-même : le corps, les émotions, le mental, l'ego, le soi, l'âme, l'être, et découvrir que l'intégralité de ces aspects forme un tout unifié.
Ingénieur de formation, Thierry Thouvenot a travaillé en entreprise puis pour l'association environnementale WWF. Auteur de livres sur l'écologie et sur la méditation, il est aujourd'hui praticien en médecine chinoise, thérapeute psychocorporel et enseigne la méditation, le Qi Gong et le Tai Ji Quan. Il propose des consultations, des ateliers et des stages au cours desquels il aime réunir ses deux passions pour la nature, et pour l'exploration intérieure.
