Collection(s) : Bien-être au naturel
Paru le 18/05/2023 | Broché 143 pages
Tout public
À l'heure où tout va toujours plus vite, où nous sommes déconnectés de notre environnement, préoccupés par la charge mentale de la vie familiale, du travail... Sarah Stulzaft nous invite à nous réapproprier notre quotidien en sacralisant ses étapes : entretenir et purifier sa maison (refuge sacré), prendre soin de son corps-temple (alimentation, respiration, présence à soi), se relier à la nature et au divin (cycles naturels, contemplation, gratitude, etc.).
Selon de nombreuses traditions spirituelles, tout est sacré et peut devenir rituel. Il n'y a pas plus simple que d'observer la vie elle-même pour constater qu'elle nous invite en permanence à la considérer comme telle. Il suffit d'ouvrir son esprit et son coeur...
Rituels de purification, exercices de relaxation, offrandes aux divinités ou aux éléments, pratiques de méditation et de contemplation, gestes de routine ayurvédique ou rituels issus du chamanisme amérindien...
De nombreux conseils et activités vous aideront à trouver la voie du sacré, jour après jour, pour remettre de la magie, de la beauté et du sens au centre de votre vie.
D'abord formée en sciences, sensibilisée au son, au mouvement et aux énergies depuis son plus jeune âge, puis profondément imprégnée de chamanisme amérindien et de la culture védique, Sarah Stulzaft partage aujourd'hui toutes ses passions et connaissances avec coeur et conscience lors de formations (sonothérapie, naturopathie), stages, séances individuelles et ateliers collectifs. Retrouvez toutes ses propositions sur son site : https://sarah-vitalenergy.com
