Collection(s) : Kitchen thérapie
Paru le 22/02/2024 | Broché 175 pages
Tout public
Toutes les infos et astuces
pour comprendre ce qu'est le gluten, où il se cache, pourquoi et comment le supprimer, par quoi le remplacer et quelles alternatives trouver lors de repas sur le pouce ou à l'extérieur.
Plus de 70 recettes et des idées de menus
pour chaque saison proposées par Charline pour vous aider à adopter les bonnes habitudes et à concocter des petits plats savoureux, simples ou plus festifs.
Du petit déj au dessert en passant par l'apéro et les snacks
Tout est garanti sans gluten !
Charline Wirth est diététicienne nutritionniste de formation. Gourmande et passionnée de cuisine, elle a une approche pleine d'humour qui séduit plus de 180 000 abonnés sur son compte Instagram. Elle y propose des recettes et infos nutrition, loin de l'Image rigide « du gendarme des calories », gardant à l'esprit que si l'alimentation est un des piliers de notre santé, c'est avant tout une source de plaisir !
