Santé, activité physique et bien-être pour les seniors

Quatrième de couverture

Santé, activité physique et bien-être pour les seniors

Comme chacun sait, la population occidentale vit de plus en plus longtemps. Pour autant, cette population vit-elle bien physiquement et moralement ce vieillissement ?

Être en forme ne s'improvise pas. Avoir une activité physique, faire du sport maintient ou améliore un état de santé, cela de façon objective en comparai son aux personnes âgées « sédentaires ».

Les auteurs, tous spécialistes, vous font part dans un langage clair, des dernières avancées et observations scientifiques en la matière.

Vous trouverez dans cet ouvrage :

• Les grands enjeux en activité physique et vieillissement.
• Fonctions musculaires et vieillissement.
• Fonctions cardiopulmonaires.
• Le rôle de l'activité physique par rapport à l'ostéoporose et à l'arthrose.
• Fonctions immunitaires.
• Cognition et santé psychologique.
• Limites et perspectives d'avenir.

Biographie

Le professeur Isabelle Dionne, auteur principal et directrice de cet ouvrage, est actuellement vice-doyenne à la recherche et aux études supérieures de la Faculté d'Éducation physique et sportive de l'Université de Sherbrooke au Canada.
Elle est secondée par une équipe des meilleurs spécialistes dans le domaine de l'activité physique chez les personnes âgées.

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