Collection(s) : J'ai lu
Paru le 14/06/2006 | Broché 474 pages
Tout public
traduit de l'anglais par Alain-René Gélineau avec la collab. de Christine Baudot, Jean Estrangin, Elisabeth Thomas | préface Kiran Vyas
Santé parfaite
Vous souffrez de problèmes de santé, de poids, de dépendance, de troubles du sommeil, de baisse de tonus ou d'anxiété ?
Pour l'ayurveda, la médecine indienne, nous pouvons guérir de la majorité de nos déséquilibres en suivant un régime et des exercices adaptés. Une intelligence innée et parfaite se cache dans nos cellules. Il est possible de la faire circuler en nous et d'inverser le processus de la maladie et de la vieillesse.
L'ayurveda offre pour cela des outils concrets et adaptés à chaque individu en fonction de son profil physiologique et psychologique : diète personnalisée, détoxifications, massages, exercices de respiration et d'intégration neuro-musculaire, visualisations...
Les résultats de cette médecine globale sont spectaculaires. Santé parfaite propose un programme complet pour enfin rétablir l'harmonie dans son corps et son esprit.
Endocrinologue de formation, le Dr Deepak Chopra a réussi à intégrer le meilleur de la médecine, des sciences modernes et des sagesses anciennes. Il pratique avec succès dans sa vie personnelle ce qu'il enseigne dans ses livres et ses séminaires. Il est l'auteur, aux Éditions J'ai lu, de plusieurs best-sellers dont Les sept lois spirituelles du succès et Les sept lois spirituelles du yoga.
