Paru le 09/11/2016 | Broché 240 pages
Tout public
Savate
Boxe française
Entraînement nouvelle génération
À la fois un guide, un recueil de données, et une « boîte à outils », ce livre est destiné à tous ceux qui désirent comprendre, s'améliorer ou innover sur le chemin de la pratique, de l'enseignement et de l'entraînement à la savate boxe française.
Ancien sportif de haut niveau (champion d'Europe et du Monde), professeur de sport, entraîneur du pôle France Ile-de-France et de l'équipe de France junior depuis 2006, Jérôme Huon présente une analyse des facteurs de la performance et une démarche moderne de l'entraînement technique et physique des boxes pieds-poings.
Les 40 séances illustrées présentées dans cet ouvrage renvoient systématiquement vers des situations de terrain qui parlent au boxeur.
Jérome Huon débute la savate boxe française à l'âge de 9 ans. Il atteint la réussite en cadet en devenant champion de France deux années consécutives, puis le haut niveau chez les juniors et seniors avec comme principales performances, les titres de champion d'Europe junior combat (1999), vice-champion de France Élite (2001) et champion du Monde assaut (2004). En parallèle, il suit un cursus universitaire Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives qui le mène en 2005 à la réussite du professorat de sport. Sportif de haut niveau, enseignant, Jérôme est aujourd'hui entraîneur national auprès de la Fédération française de savate boxe française.
