Collection(s) : Pocket
Paru le 15/03/2012 | Broché 347 pages
Tout public
Le best-seller Savoir maigrir est l'ouvrage de référence pour tous ceux qui désirent mincir intelligemment. Parce que, pour maigrir efficacement, il faut comprendre son corps et les causes des kilos superflus, ce livre dispense conseils et recommandations pour une perte de poids personnalisée.
Cette édition vous propose des recettes savoureuses et vous présente un ensemble de régimes et de menus sur mesure qui intègrent les aliments les plus courants et vos habitudes d'alimentation quotidiennes.
Le docteur Jean-Michel Cohen est nutritionniste. Il intervient dans de nombreux médias alliant sérieux et approche grand public des questions de nutrition et a créé un programme «Savoir maigrir» sur Internet.
