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Se libérer de sa culpabilité : aborder l'avenir avec confiance, c'est possible !
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 117 pages
Poids : 168 g
Dimensions : 13cm X 20cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-84899-726-1
EAN : 9782848997261

Se libérer de sa culpabilité

aborder l'avenir avec confiance, c'est possible !

de

chez Quotidien malin éditions

Collection(s) : Développement personnel

Paru le | Broché 117 pages

Tout public

10.00 € Indisponible

traduit de l'anglais par Marie-Christine Guyon

Quatrième de couverture

Se libérer de sa culpabilité

- Vous pensez avoir fait du mal à quelqu'un et cela vous mine ?

- Vous avez peur, vous vous sentez seul et déprimé

- Votre entourage vous rend responsable de son bonheur ou de son malheur ?

- Vous avez subi un traumatisme et vous vous sentez coupable de ce qui vous est arrivé ?

Vous pouvez mettre fin à ce sentiment de culpabilité et retrouver la joie de vivre. En 40 questions / réponses et grâce à de nombreux témoignages de patients, ce livre vous aide à retrouver le sourire.

Vous allez :

  • comprendre pourquoi vous cultivez ces émotions négatives et identifier quelles fautes vous avez réellement commises ;
  • apprendre à vivre avec votre passé, en acceptant l'idée que vous ne pouvez pas changer ce qui a été fait ;
  • développer une bonne estime de vous-même et regarder l'avenir avec confiance !

Améliorer vos relations personnelles et professionnelles, retrouver la joie de vivre, c'est possible !

Biographie

Windy Dryden est psychothérapeute depuis plus de 25 ans et enseigne à l'Université de Londres. Il est l'auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, dont 10 étapes pour une vie positive (éditions Quotidien Malin).

Du même auteur : Windy Dryden

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