Se réaliser à la lumière du yoga : vivre en conscience

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 302 pages
Poids : 484 g
Dimensions : 16cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8132-2990-8
EAN : 9782813229908

Se réaliser à la lumière du yoga

vivre en conscience

de ,

chez G. Trédaniel

Paru le | Broché 302 pages

Tout public

22.00 En stock dans notre réseau
Ajouter au panier

traduit de l'anglais par Olivier Vinet


Quatrième de couverture

30 jours de pratique du Yoga royal pour vivre dans la lumière

Le Yoga royal est la tradition yogique la plus élevée et la plus Importante qui soit. Il s'agit d'une voie globale de transformation personnelle qui transcende toute approche du bien-être et de la guérison existant à ce jour. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le Yoga royal peut vous aider à réaliser vos aspirations.

Dans ce nouvel ouvrage avant-gardiste, Deepak Chopra et Sarah Platt-Finger proposent une méthode unique d'autotransformation destinée à unir le corps, le mental et l'âme :

  • un programme de 30 jours pour se débarrasser des schémas limitants et s'ouvrir à un état de liberté et de transcendance. Chaque semaine aborde un domaine du Yoga royal : intelligence sociale, intelligence émotionnelle, énergie vitale, etc.
  • l'exploration approfondie de plus de 50 postures de yoga stimulantes et régénérantes. Grâce aux illustrations qui les accompagnent, ces postures sont accessibles à tous. Elles vous aideront à poser les bases d'une pratique qui vous élèvera.

Biographie

Deepak Chopra, docteur en médecine, est un pionnier dans les domaines de la médecine intégrative et de la transformation personnelle. Célèbre dans le monde entier, il est l'auteur de plus de quatre-vingt-dix livres publiés en quarante-trois langues. Beaucoup sont devenus des best-sellers dont Le Fabuleux Pouvoir de votre cerveau et Tout est méditation, parus chez le même éditeur.

Sarah Platt-Finger dirige la branche « yoga » de la société Chopra Global et a cofondé la société ISHTA Yoga. En 2004, elle a reçu sa certification des 500 heures au sein de la lignée ISHTA et en 2013, une initiation faisant d'elle un maître de yoga. Depuis, Sarah s'est donné pour but de partager les enseignements authentiques du yoga dans le monde entier.

Du même auteur : Deepak Chopra