Collection(s) : Pratiques Jouvence
Paru le 05/01/2007 | Broché 95 pages
Tout public
De l'entente avec soi-même dépend l'entente avec les autres. L'image que nous avons de nous-mêmes est souvent déformée par le jugement des autres et notre propre jugement. Grâce à de nombreux exercices plaisants, vous parcourrez le chemin des expériences, des croyances, des émotions et des comportements. Vous en prendrez conscience, vous les actualiserez et, surtout, vous les réorienterez selon vos besoins d'aujourd'hui. Vous deviendrez plus authentique et augmenterez votre confiance en vous.
En vous réconciliant en profondeur avec vous-même, vous développerez aussi l'indispensable estime de soi, qui libère toute votre énergie. Et vous exprimerez mieux votre identité pour mieux vous entendre avec les autres.
L'harmonie intérieure est une science simple et paisible, que vous pouvez désormais développer à tout moment.
Bernard Raquin est psychothérapeute et formateur. Il est aussi l'auteur de nombreux livres qui rencontrent un large succès: Ne plus se laisser manipuler, Choisir ses émotions, Pratique de l'auto-hypnose, Maîtrisez vos scénarios de croyances, Les styles de personnalité, La PNL au quotidien et L'Analyse Transactionnelle au quotidien (Éditions Jouvence).
